Descargar Libro De Entrenamiento Para La Espalda Ziegler Christian,

Obra De Entrenamiento Para La Espalda Ziegler Christian, epub gratis

Estás a un paso de descargar Obra De Entrenamiento Para La Espalda Ziegler Christian, pdf, un libro excelente. Desarrollado por la editorial PAIDOTRIBO. Disponible en todos los formatos.

Datos del epub

Número de páginas:158

Peso:290

Formato:Rústica

Estampación:2007

Idioma:Castellano

ISBN:9788480198882

Editorial: PAIDOTRIBO

Descripción del pdf

Sufre regularmente o a veces dolor o molestias en la espalda? Probablemente permanece muchas horas sentado, se mueve poco y acumula mucha tensión. íEsto significa una sobrecarga para cualquier espalda! Este libro presenta ejercicios efectivos para aumentar el rendimiento corporal, la movilidad y la coordinación. El software que se desarrolla proporciona una colchoneta de entrenamiento que le permitirá estabilizar la columna vertebral y controlar mejor las tensiones.
Los ejercicios están agrupados en diferentes programas (movilidad, tonificación, ejercicios con partida elástica y ejercicios con el balón de entrenamiento) y en función del clase muscular que se trabaje de modo predominante. Asimismo, cada adiestramiento se ilustra con una fotografía que facilita comprender cómo se lo debe ejecutar.

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Libro Libro De Entrenamiento Para La Espalda

Detalles del archivo

Nombre: Obra De Entrenamiento Para La Espalda Ziegler Christian,
Tamaño: 666Kb
Formatos: epub – pdf- kindle
Estado: DISPONIBLE

Formato Servidor 1 Servidor 2
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