Descargar Detox Para Perfeccionistas Kolber Petra

Detox Para Perfeccionistas Kolber Petra epub gratis

Estás a un paso de descargar Detox Para Perfeccionistas Kolber Petra pdf, un libro excelente. Desarrollado por la editorial URANO. Disponible en todos los formatos.

Datos del epub

Número de páginas:240

Peso:350

Formato:Rústica

Estampación:2019

Idioma:Castellano

ISBN:9788416720705

Editorial: URANO

Descripción del pdf

Un software práctico y accesible para ayudarnos a aventajar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. Petra Kolber, experta en vitalidad y bienestar, nos invita a disfrutar el poder de nuestros capital internos, fuerza de voluntad y hábitos. Esta obra propone estrategias para buscar y desenraizar de modo constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y quisquilla, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes que constantemente desfilan por nuestras pantallas. A la hora de la verdad, en espacio de recompensarnos con esa vida de revista que tanto ansiamos, el perfeccionismo fomenta un círculo vicioso de duda y autocrítica que nos paraliza. Petra Kolber, experta en bienestar y antigua perfeccionista, comparte sus mejores herramientas para vencer la obsesión por la perfección. Identificar a esa vocecilla interna que nos hace la ardid, hacer pureza del propio idioma y poner freno a la costumbre de examinar (o, lo que es lo mismo, dejar de dar vueltas a un problema con la esperanza de que la situación cambie a fuerza de pensar) son algunas de las estrategias que desarrolla en su infalible plan detox. Un software en veintiún pasos para sustituir las exigencias inalcanzables por una vida de esperanza, alegría y potencial.

(es posible que la descripción de este título no esté disponible)

Categorías

Salubridad y Crecimiento Personal >
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Mente, Cuerpo y Espiritu

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Libro Detox Para Perfeccionistas

Detalles del archivo

Nombre: Detox Para Perfeccionistas Kolber Petra
Tamaño: 554Kb
Formatos: epub – pdf- kindle
Estado: DISPONIBLE

Formato Servidor 1 Servidor 2
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