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Cuida Tu Cerebro Bilbao Alvaro epub gratis

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Descripción del pdf

Claves para tener una mente en forma a cualquier años Sabes cmo de resistente es tu cerebro? Te gustara memorizar a cuidarlo y protegerlo de las alteraciones del nimo y del pa so del tiempo? Todos aprendemos desde pequeos a lavarnos los dientes tres v eces al da y, sin bloqueo, posiblemente no sepas cmo cuidar tu rgano ms preciado; tu cerebro. Resulta paradjico teniendo en cuenta que en l reside todo el potencial para alcanzar t us metas y ser acertado. En una sociedad que se mueve a un ritm o frentico y en la que la esperanza de vida aumenta vertigin osamente, la mejor pliza de seguros para combatir el estrs, la ansiedad y las enfermedades como el Alzheimer es tener un a buena vigor cerebral.
En este fascinante delirio, el Dr. Bilbao aborda con un enfoqu e cercano y empachado de recomendaciones prcticas las seis reas secreto para que cuides tu cerebro. Desde consejos nutricional es para alertar las enfermedades neurolgicas y mejorar el n imo o tcnicas eficaces para cuidar la memoria hasta ejercici os para alejar las preocupaciones de tu vida. El mensaje de la vigor cerebral es tan inspirador que encontrars en l la m otivacin para desarrollar hbitos de vida neurosaludables ant es incluso de destruir este libro. Disfrtalos!'

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Detalles del archivo

Nombre: Cuida Tu Cerebro Bilbao Alvaro
Tamaño: 334Kb
Formatos: epub – pdf- kindle
Estado: DISPONIBLE