Descargar Anatomia Del Yoga Parkes Sally

Anatomia Del Yoga Parkes Sally epub gratis

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Descripción del pdf

Este tamaño combina ilustraciones anatómicas en color con textos redactados por expertos e instrucciones paso a paso a fin de proporcionarle una utensilio única para el educación del yoga. Es ideal para profesores, alumnos y todas aquellas personas interesadas en enterarse cómo se ejercita el cuerpo durante el movimiento.

Este práctico y accesible manual comienza con una faro recapitulación de individuo humana. A continuación se explican los orígenes, las tradiciones y los aspectos espirituales del yoga, y se muestra hasta qué punto la fisiología de la respiración, la actividad muscular o incluso la teoría física de la palanca tienen que ver con la praxis del yoga.

En el voluminoso de la obra se analizan 30 asanas clásicas, desde los aspectos prácticos para conquistar la colocación óptima hasta la actividad muscular desarrollada, con magníficas imágenes que ilustran con claridad lo que ocurre en nuestro cuerpo cuando ejecutamos cada asana.

Visualizar y comprender con exactitud qué músculos se activan en cada postura no solo mejorará sus conocimientos de individuo, sino que, sobre todo, le ayudará a optimizar su praxis del yoga.

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Detalles del archivo

Nombre: Anatomia Del Yoga Parkes Sally
Tamaño: 633Kb
Formatos: epub – pdf- kindle
Estado: DISPONIBLE